Entre genévrier et laits végétaux, Antoine Dupont dévoile ses secrets d’une bonne alimentation

Pour tenir la distance, quels sont les secrets d’Antoine Dupont pour conserver une vie saine et une bonne hygiène de vie ? En deux mots : un bon repos et une alimentation équilibrée, quoique surprenante.

Courant juin, à l’occasion d’un rendez-vous avec son partenaire Danone, il a accepté de lever le voile sur quelques secrets qui lui permettent d’assurer un véritable marathon de rendez-vous forts et d’enchaîner les titres, aussi bien à XV qu’à VII.

Une semaine après avoir été sacré champion d’Europe avec le Stade Toulousain, il enchaînait avec France 7 pour décrocher le titre de champion du SVNS 2024 à Madrid. Un mois plus tard, il remportait la finale du Top 14 avec le Stade Toulousain. Et après une semaine de repos, il était attendu avec France 7 pour la dernière ligne droite avant les JO de Paris 2024.

Entre-temps, on l’a vu apparaître dans des pubs télévisées, notamment pour Volvic avec Éric Judor dans un ton résolument drôle et décalé dans lequel le duo fonctionne à merveille. Mais derrière cet aspect léger, c’est un message sur une bonne hygiène de vie bien ancré dans son territoire que le joueur tente de faire passer.

Genévrier et laits végétaux

« Ce qu’il est important de valoriser pour moi, c’est une hygiène de vie saine, l’importance de l’hydratation et l’ancrage local avec Volvic, implanté dans la région Auvergne. Ça n’est pas la même région, mais moi aussi j’ai ce lien très fort avec mon terroir dans les Hautes-Pyrénées. Ils ont aussi très bien compris que c’était important pour moi de faire les tournages publicitaires à la maison, ça permet de passer des bons moments », dit-il dans une interview au Parisien.

« Avec les pathologies et les douleurs que tu as, tu cherches des solutions pour gérer les maux. Récemment, j’ai fait une cure de genévrier et de figuier. Ça me paraissait impossible il y a quelque temps, mais un nutritionniste m’a conseillé ça. Je suis ouvert à tester de nouvelles choses.

« Le lait de vache, j’en bois assez peu, je consomme plutôt des laits végétaux. Je vais avoir tendance à consommer des skyrs, c’est intéressant en termes d’apport en protéines lors de la récupération. Je m’intéresse pas mal à la diététique. »